全国残疾预防日｜预防疾病致残，共筑健康防线

2025年8月25日，第九个全国残疾预防日，我们再次聚焦一个无声却凶险的“健康杀手”——脑卒中。据统计，卒中是威胁我国居民健康的重大慢性病之一，约2/3的卒中患者会出现各种后遗症，包括肢体活动障碍、吞咽障碍、言语不清、认知和心理障碍等，卒中患者长时间卧床会导致肌肉萎缩、关节挛缩变形、骨质疏松、皮肤破损等问题，尽可能的减少卒中后各种后遗症的发生，提高患者的生活自理能力和质量。为了减少疾病致残率，卒中救治是一道关卡，在这场与时间的赛跑中，急救“黄金3小时”不仅是医学概念，更是千万家庭重获希望的最后窗口。

生死时速：黄金3小时的医学密码

脑卒中的致残率与救治时效紧密相关。针对缺血性脑卒中，在发病3小时内应用溶栓药物，可有效恢复缺血部位血流，显著降低致残风险。通过构建“卒中中心—急救中心—社区”闭环体系，将入院至溶栓时间，动脉取栓时间控制在有效时间内。以北京为例，截至2025年已建成70家卒中中心，覆盖16区，三级卒中中心46家、二级卒中中心24家，市辖区覆盖率达100%，每百万人口拥有卒中中心数量达3.2家。这些数据背后，是一个个被挽回的生命轨迹。

全民参与：从识别到行动的防残闭环

降低致残率，需要“筛、识、救、治、康”全链条发力。国家相关部门推荐“BEFAST”口诀或“中风120”口诀迅速识别卒中并即刻采取行动，开展卒中急救：

·“B”是指平衡（Balance），平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

·“E”是指眼睛（Eyes），突然的视力变化，视物困难，或者一过性黑蒙；

·“F”是指面部（Face），面部不对称，口角歪斜；

·“A”是指手臂（Arms），手臂突然出现无力感或者麻木感，通常出现在身体一侧；

·“S”是指言语（Speech），说话含混、不能理解别人的语言；